¿Se puede hacer terapia familiar a distancia por migración? Sí, atiendo en línea sin importar el país, así que quien se fue también puede tener su consulta, y quien se quedó en Guatemala puede venir al consultorio. Antes de empezar, ayuda saber qué han encontrado algunos estudios en hijos que crecen lejos de su padre o su madre, y en familias que se reúnen después de mucho tiempo separadas.
Casi tres millones de guatemaltecos vivían en el exterior en 2022, según la OIM
La Organización Internacional para las Migraciones (OIM) estimó, en su encuesta de 2022 sobre migración y remesas, una población guatemalteca de 2.993.679 personas viviendo en el exterior. La cifra cuenta a quienes nacieron o vivieron en Guatemala y salieron del país, y no incluye a los hijos nacidos afuera de padres guatemaltecos. Para la OIM, las remesas son el vínculo directo entre la población guatemalteca en el exterior y sus familiares en las comunidades de origen.
Un estudio de 2016 miró las dos caras de la educación de los niños, el beneficio de las remesas y el efecto de la ausencia de los padres, con entrevistas a padres, maestros y personal administrativo de escuelas en cinco comunidades del occidente de Guatemala. Los hallazgos de ese estudio de 2016 sugieren que las remesas mejoran las condiciones básicas de vida y les permiten a muchos niños una educación más cómoda y sustantiva, pero que la ausencia de los padres puede trastocar las oportunidades educativas de otros.
Un metaanálisis de 2018 encontró más riesgo de depresión y ansiedad en hijos que se quedan
Un metaanálisis publicado en 2018 reunió 111 estudios de países de ingresos bajos y medianos, con 264.967 niños y adolescentes. De ellos, 106.167 se habían quedado en su lugar de origen cuando sus padres migraron. En los 89 estudios que se combinaron, el riesgo de depresión de los hijos que se quedaron era 1,52 veces el de los hijos de padres que no migraron, el de ansiedad 1,85 veces y el de ideas suicidas 1,70 veces.
Conviene ver de dónde salen esas cifras. De los 111 estudios, 91 se hicieron en China, sobre migración interna por trabajo, y solo seis eran de América Latina (México, Guatemala y Perú). Los autores del metaanálisis advierten que la mayoría de los estudios eran transversales, que eso limita sacar conclusiones de causa y que los resultados podrían no aplicarse fuera de China.
Ellos mismos piden estudiar los factores que modifican o explican ese efecto, como cuántos padres migran, el tipo y la duración de la migración o el grado de contacto con los padres. Un riesgo promedio no dice cómo está tu hijo. Si te preocupa, habla con su médico, y si hoy hay riesgo para su vida o la de alguien más, en ayuda inmediata están las líneas de emergencia de Guatemala.
Un estudio con adolescentes que vivieron separados de sus padres encontró más síntomas en sus primeros años tras migrar
Un estudio publicado en 2011 trabajó con datos de 282 adolescentes recién llegados de China, Centroamérica, República Dominicana, Haití y México. Casi tres de cada cuatro habían vivido separados de uno o de ambos padres durante largos periodos. Quienes vivieron esa separación reportaron con más probabilidad síntomas de ansiedad y depresión en los primeros años después de migrar que quienes no se habían separado.
En el seguimiento del estudio de 2011, cinco años después, esos síntomas habían disminuido. El resumen no dice a qué país llegaron esos adolescentes. Si tu familia se está juntando otra vez después de años, ese primer tiempo bajo el mismo techo también merece hablarse.
La terapia familiar a distancia por migración incluye a quien vive fuera
Atiendo en línea fuera de Guatemala con la misma atención y discreción que en consulta presencial. Si hace falta, puedo sumar al cónyuge o a otros miembros de la familia al proceso.
Lo que pasa en una sesión en línea lo cuento paso a paso en cómo es una sesión de psicología por videollamada. Si todavía dudas entre el consultorio y la pantalla, lee terapia presencial o en línea: cuál elegir.
Si en casa ya casi no se hablan, escribí sobre cómo mejorar la comunicación familiar. Y si la distancia llegó junto con una pérdida, sobre cómo acompañar un duelo en familia.
Acompaño a familias sin importar el país
Las familias que acompaño no tienen que vivir en Guatemala. Una consulta no acorta la distancia ni cambia la decisión de migrar. Sí les da un lugar para hablar de lo que esa distancia les está dejando, a quien se fue y a quien se quedó.
Si quieren hablarlo, la primera sesión se reserva en agendar.