¿Cómo es una sesión de psicología por videollamada? Es una hora completa conmigo, por video, con la misma atención y discreción que en el consultorio. De tu lado necesitas poco: un lugar donde puedas hablar con privacidad y una conexión estable.
Atiendo a cada quien como prefiera, en el consultorio de Ciudad de Guatemala o en línea. La videollamada sirve igual si vives en Guatemala, en México, en Argentina o en cualquier otro país.
Las consultas se reservan desde la página para agendar
En la página para agendar eliges el tipo de consulta y el horario. Los horarios aparecen en hora de Guatemala, un detalle que conviene revisar si vives en otro país. Antes de confirmar, la página te muestra las condiciones para apartar la cita.
Si necesitas cancelar o mover la cita, me escribes por WhatsApp antes. Si en la página no aparecen horarios disponibles, también por WhatsApp coordinamos el día y la hora. Reviso cada caso yo mismo.
Atiendo de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00, y los sábados de 9:00 a 13:00.
Una sesión de psicología por videollamada dura una hora completa contigo
La sesión dura una hora completa. En ese tiempo buscamos el origen emocional detrás del síntoma que traes. Por videollamada atiendo consultas individuales y de pareja, y cuando hace falta involucro a tu pareja o a tu familia en el proceso.
No hay tiempos fijos para el proceso completo. Cada proceso es distinto, y avanza según el trabajo que hagamos juntos y las herramientas que pongas en práctica entre una sesión y otra. Si algo queda pendiente después de la sesión, te tomo la llamada yo mismo.
La investigación encuentra resultados parecidos por video y en persona
Meyer-Keirath y su equipo publicaron en agosto de 2026, en la revista Journal of Medical Internet Research, una revisión sistemática con metaanálisis que reunió 12 ensayos aleatorizados en adultos. Todos comparaban psicoterapia por video en tiempo real con psicoterapia presencial. La revisión no encontró diferencias significativas en la reducción de síntomas entre los dos formatos.
Los mismos autores advierten que la evidencia es limitada en tamaño y alcance. Predominaron los contextos occidentales, el trastorno de estrés postraumático y las terapias cognitivo-conductuales, y la certeza del resultado fue baja por las limitaciones de los estudios y las diferencias entre ellos. En su conclusión, señalan que los resultados respaldan ofrecer la psicoterapia por video como una opción práctica para ampliar el acceso a la atención en salud mental.
Otro metaanálisis, que Flückiger y su equipo publicaron en 2018 en la revista Psychotherapy, estudió la alianza terapéutica, es decir, el vínculo de trabajo entre paciente y terapeuta. La relación entre esa alianza y el resultado del tratamiento fue prácticamente la misma en la psicoterapia por internet que en la presencial. Por eso te conviene notar, desde la primera sesión, si conmigo puedes hablar con confianza.
Un lugar privado y una buena conexión cuidan tu sesión
Algunos consejos prácticos antes de conectarte:
- Elige un lugar donde te sientas cómodo, así te resulta más fácil hablar con calma.
- Busca un cuarto donde puedas cerrar la puerta y nadie te escuche. Si en casa hay más gente, elige un horario en que estés solo.
- Usa audífonos, así lo que hablamos queda entre tú y yo.
- Revisa la conexión y la batería unos minutos antes. Si puedes, conéctate cerca del módem.
- Silencia las notificaciones del celular y de la computadora.
- Si es una sesión de pareja, busquen un lugar donde los dos se vean en la cámara.
- Ten a mano agua y pañuelos.
Lo que hablas en sesión queda fuera del sitio web
El sitio no recopila expedientes clínicos ni notas de sesión. Esa información, si existe, se maneja en la consulta presencial o por videollamada, fuera del sitio.
Los datos de contacto y de agenda sí pasan por proveedores técnicos, como el software de agendado y el asistente de chat y WhatsApp. Como atiendo también en línea a personas fuera de Guatemala y uso proveedores internacionales, esos datos pueden procesarse o almacenarse en servidores fuera del país. Todo el detalle está en el aviso de privacidad.
Si en casa no encuentras un espacio donde hablar con privacidad, la sesión presencial en Ciudad de Guatemala te puede quedar mejor. Lo importante es que el formato te deje hablar con calma.
Si quieres comparar los dos formatos, lo explico en terapia presencial o en línea: cuál elegir, y en modalidades tienes el horario y la ubicación. Cuando estés listo, reserva tu sesión en la página para agendar.